Благодаря наличию клетчатки при малой массе продукта пшеничные отруби способны на длительное время насытить желудок при минимальной калорийности. При этом они способствуют устранению отложений, очищению кишечника, улучшению переваривания даже самой грубой пищи. Именно эти свойства ценятся теми, кто на диете испытывает дискомфорт.